1.通过培训，真正认识到团队精神的力量，人和人之间的信任，拉近了同事间的距离，加深了彼此间的了解和友谊，把个人融入到集体之中，从而增强了团队合作精神，培养了集体荣誉感，使人认识到个人必须与团队融为一体才有前途，才能战无不胜。

2.协作是形成团队精神和凝聚力的基础，良好的协作可以充分调动队里的每个成员的积极性，创造性，******限度地挖掘每一位成员的潜能，一个团队的人不能总变，但出现不均衡时，团队中的每一个成员都应该主动把这种角色空间填补起来。达到人与人之间能过真心相通，取长补短。用在工作上人性看透，知道这个人怎么用，什么时候用，在什么岗位上用，跟谁搭配用，才能把工作做好，做大，做久。

3.勇气，自信，关心别人和被别人关心的感觉十分的深刻，通过赞美与被赞美，感觉到了理解的重要，在工作，生活中多点关心，多点理解，更多一点赞美。我的改变是看到自己不足的地方，可以把它提高一个新的高度，人的本性是善良的。

4.对责任感有了更深一层的理解，心里的目标更加清晰，希望今后能够积极乐观，充满爱心的做好每一件事，努力工作，走好人生的每一步。