本次活动以“三个转变”以及团队精神训练为主题，内容丰富多彩，趣味横生、竞技性兼具。活动包括团队创建、集体展示、协作培养、体育竞技。

在教官和组织者的引导下，全班同学很快进入状态。51名学生分成四个小组大家充分发挥集体智慧，团结协作，完成了六足蜈蚣、鼓和球等、团队式训练活动。

这次素质拓展训练突出了教育的启发性、过程引导、总结升华品质等环节，帮助学生在激烈对抗中强化创新思维，在协作研究中体验集体力量，在挑战自我中锤炼意志品质，用智慧谋划、深度交流、心灵碰撞、相互信任促进班级氛围的快速形成。

这次活动是智慧和兴趣的结合，形式丰富学生们都说收获颇丰，令人难忘。同学们表示，要把在这次活动中所获得的感受和认识更好地结合到今后的学习工作中去，以积极向上的心态和团结协作的团队精神，在自己的工作岗位上做出更大的成绩。