一、锻炼背景及目的

构成好的的班风，加强学生之间的情感交流，培育他们的义务认识、沟通认识、创新认识和团队协作认识，各班班干部经过充分的研讨，以为有必要在学生中展开团队拓展锻炼，目的在于增加学生团队协作才干的同时进步团队中队员间的信任程度，使学生能够在锻炼中体会团队的重要性。


二、锻炼目的

1、树立主动沟通的认识，学习有效团队沟通技巧，培育学生的沟通力（职业力）。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意义维才干（创新力）。

3、促进员工相互认知和理解，进步团队的信任和宽容。

4、熔炼团队******，加强团队凝聚力，树立合力制胜的自信心。


三、方案设计理论特性

此次拓展锻炼中让员工膂力与脑力活动充分别离，在项目的实施中充分中止体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训坚持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，关于一些基本理论在游戏中中止认识、体会和理解，再分享讨论并融会贯串构成理论，进而运用到理论工作、生活当中。


四、拓展锻炼纪律恳求

1、锻炼时必需严厉遵守游戏规则和学校有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参与锻炼时必需穿运动鞋，着装简约适宜运动，女生请不要穿裙子。

3、如患有不适于参与猛烈运动疾病人员应事前通知培训组织者，以作统一布置。

4、请坚持锻炼区域的整洁，产生的渣滓或废物请随身带走，展现信和人讲文化的******风貌。


五、拓展锻炼游戏方案

游戏一：并肩起立

1、游戏时间：30分钟

2、小组人数：不限

3、场地：空地

4、游戏概述：注重团队的协作和竞争力。

5、游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为应战自我的安全区，树立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

6、游戏规划：

1)两个连队逐次分别按照5人一组， 10人一组，20人一组，40人一组，同时中止难度升级竞赛，******完成一切任务的连队获胜。

2)队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一同站起来，******完成动作的连队获胜。

7、游戏终了，掌管人引导中止讨论：

1)在游戏中止的过程中，你们小组能否能够中止有效的沟通？

2)你以为如何才干让同组的员工齐心协力尽快完成任务？


游戏二：领袖风采

1、所需时间：30分钟左右 场地：户外

2、小组人数：15人至20人左右

3、所需物品：秒表

4、游戏概述：团队协作、指导队员完成游戏，取胜利，勇于承担义务

5、游戏目的：

（1）使团队经过竞争进步他们的效率；

（2）使队员认真体会自己在团队里承担的义务；

（3）让团队指导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队指导力。

6、活动流程：

（1）将一切参与的人，在两分钟之内分红平均分红两组。

（2）请每组队员自行在愿意承担义务的队员中选择自己信任的人并站在他们后面。直到每组选出两个人，身后人员***多的为队长，剩余一位为副队长，队长和副队长不参与竞赛，担任组织团队中止报数竞赛。

（3）掌管人恳求队长宣誓，问三个问题：“有没有自自信心打败对手”、“假设失败，敢不勇于面对队员的指摘”、“假设失败，愿不愿意承担由此所带来的一切义务”。

（4）掌管人发布报数竞赛规则：

①、两位领袖只担任树立团队，一切队员参与报数竞赛，共中止4次报数竞赛；②、一切队员必需报数，且声音宏亮、清楚、准确；

③、不得抢报、错报、漏报；

④、对方竞赛时必需肃静；

⑤、4次竞赛终了后宣布两队***终结果；

⑥、******轮失败的队长30个俯卧撑，副队长15个俯卧撑；第二轮失败的队长50个俯卧撑，副队长25个俯卧撑；第三轮失败的队长80个俯卧撑，副队长40个俯卧撑；第四轮失败的队长120个俯卧撑，副队长60个俯卧撑；

⑦、每轮竞赛胜利一方加10分，失败一方减10分。

（5）领袖公众承诺在团队面临曲折、困难、以致失败负100%义务。

（6）队长赛前可布置3分钟时间整队，讨论竞赛战略及练习，每轮竞赛终了，队长、副队长1分钟时间整队。

（7）每中止一轮竞赛，报数***快的一组为胜利，胜利的一组可展示自己的胜利，失败的一组要集体招认自己的错误，队长、副队长接受惩罚。

（8）掌管人担任组织活动过程中计时、监视整队，记载每轮竞赛的结果。


7、游戏终了，掌管人引导大家讨论：

（1）讨论如何更默契配合过程中每个人都同意一切的意见吗？假设不是，为什么

（2）谈谈担当领袖的义务感对我们人生的体会？