团队建设是指为了实现团队绩效及产出******化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。团队建设只要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组又一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。广州军毅也为许多企业开展过团建活动，为了能让大家更了解团建活动的魅力，下面就来分享一篇团建心得体会。

　　在广州军毅为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息，回顾在训练中受的挑战和磨炼，感受颇深。这次团建，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神一种理念，同时也是一种思维，一种考验，一种气概。

　　在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字精英，在队长的带领下，我们高唱队歌"团结就是力量" 开始了一天极具挑战的训练。整个团建活动包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登"毕业墙"。每次遇到挑战和困难，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨,没有放弃，没有抛弃。***终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。